院長日記folder ブログ2/3
紅葉狩りに行ってきました！folderブログ
大津石山院 院長の吉澤です。 秋が深まり紅葉のシーズンとなりました。紅葉といえばモミジとイチョウが有名ですよね。 そこで今回は「モミジとイチョウの豆知識」についてお話ししたいと思います。 モミジとイチョウ 紅葉で鮮やかな…
大津石山院 院長の吉澤です。 秋が深まり紅葉のシーズンとなりました。紅葉といえばモミジとイチョウが有名ですよね。 そこで今回は「モミジとイチョウの豆知識」についてお話ししたいと思います。 モミジとイチョウ 紅葉で鮮やかな…
正しい睡眠で3つのパワーをチャージ！ - update更新日 : 2022年04月12日folderブログ統括院長の石丸です。 睡眠はただ単に、一日の疲れをとって明日に備えるためのものではありません。正しい睡眠をとらなければ、寝たのに身体がダルい、朝なかなか起きられないといった、睡眠トラブルを招く恐れがあるため要注意です。 …
統括院長の石丸です。 睡眠はただ単に、一日の疲れをとって明日に備えるためのものではありません。正しい睡眠をとらなければ、寝たのに身体がダルい、朝なかなか起きられないといった、睡眠トラブルを招く恐れがあるため要注意です。 …
健康的な食事とは？【東洋医学に学ぶ食養生】folderブログ
東洋医学では、食品に「陰」と「陽」の性質があると考えます。 陰性＝体を冷やし、(細胞や血管を)緩める 陽性＝体を温め、(細胞や血管を)引き締める 健康とは、この「陰」にも「陽」にも偏っていない中間(中庸)の状態でいること…
東洋医学では、食品に「陰」と「陽」の性質があると考えます。 陰性＝体を冷やし、(細胞や血管を)緩める 陽性＝体を温め、(細胞や血管を)引き締める 健康とは、この「陰」にも「陽」にも偏っていない中間(中庸)の状態でいること…
徳川家康は健康オタクだった？folderブログ
徳川家康は平均寿命40歳の時代に73歳と長命でした。 粗食や運動(鷹狩り・水泳・乗馬)などかなり健康に気をつかっており、中でも漢方に関しては、久能山(静岡県)の麓で薬草を育て、自ら調合するほどだったといわれています。 そ…
徳川家康は平均寿命40歳の時代に73歳と長命でした。 粗食や運動(鷹狩り・水泳・乗馬)などかなり健康に気をつかっており、中でも漢方に関しては、久能山(静岡県)の麓で薬草を育て、自ら調合するほどだったといわれています。 そ…
体温を1度上げると免疫力は5倍に！folderブログ東洋はり灸院 大津石山院 院長の吉澤です。 本日は、温活によい6つのことを紹介していきます！ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。 その１ 笑いでストレス解消 まずは１つ目はストレスです！ ストレスは自律神経のバランスを…
東洋はり灸院 大津石山院 院長の吉澤です。 本日は、温活によい6つのことを紹介していきます！ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。 その１ 笑いでストレス解消 まずは１つ目はストレスです！ ストレスは自律神経のバランスを…
【天気による体調不良】湿気負け体質の対処法についてfolderブログ最近、雨が続いてますが体調はいかがでしょうか。 気温や湿度はからだにすごく影響しています。 頭痛 めまい 抑うつ 胃もたれ これらは天気の変化による自律神経の乱れで起こることがあります。 そこで今回は「天気による不調」に…
最近、雨が続いてますが体調はいかがでしょうか。 気温や湿度はからだにすごく影響しています。 頭痛 めまい 抑うつ 胃もたれ これらは天気の変化による自律神経の乱れで起こることがあります。 そこで今回は「天気による不調」に…
免疫力を上げる白湯のチカラ - update更新日 : 2021年08月12日folderブログ東洋はり灸院 大津石山院の吉澤です。 今回は「免疫力を上げる白湯のチカラ」についてお話しします。ぜひ参考にしてください。 未病とは？ 病気ではないけど健康ともいえない、それを東洋医学で未病と言います。 低体温も未病の状態…
東洋はり灸院 大津石山院の吉澤です。 今回は「免疫力を上げる白湯のチカラ」についてお話しします。ぜひ参考にしてください。 未病とは？ 病気ではないけど健康ともいえない、それを東洋医学で未病と言います。 低体温も未病の状態…
大津石山院 院長吉澤よりご挨拶 - update更新日 : 2022年10月31日folderブログ大津石山院 吉澤先生より簡単ですが、自己紹介をさせていただきます。 自己紹介 私は滋賀県彦根市出身の関西育ちですが、この10年は東洋はり灸整骨院 町田本院で働いてきました。そしてこの度、故郷である滋賀県でこれまで学んだこ…
大津石山院 吉澤先生より簡単ですが、自己紹介をさせていただきます。 自己紹介 私は滋賀県彦根市出身の関西育ちですが、この10年は東洋はり灸整骨院 町田本院で働いてきました。そしてこの度、故郷である滋賀県でこれまで学んだこ…
仕事のやりがいと今後の目標 - update更新日 : 2021年07月22日folderブログ今回は大津石山院 院長のわたしが、鍼灸師の仕事のやりがいと今後の目標についてお話しいたします。 東洋医学専門の鍼灸院でのやりがい 東洋医学専門の場合、まず病院で検査や治療を受けたり薬を飲んだりしても改善できなかった方たち…
今回は大津石山院 院長のわたしが、鍼灸師の仕事のやりがいと今後の目標についてお話しいたします。 東洋医学専門の鍼灸院でのやりがい 東洋医学専門の場合、まず病院で検査や治療を受けたり薬を飲んだりしても改善できなかった方たち…
【調味料と健康】塩分って本当に腎臓に悪いの？ - update更新日 : 2025年03月22日folderブログ本日は、塩分は腎臓に悪いのかについてお話します。 「腎臓に負担がかかるから減塩する」 「高血圧の人が減塩する」 などの考え方があると思いますが、はたして本当に塩は人体にとって悪者なのか。ここでは、あくまでも東洋医学の視点…
本日は、塩分は腎臓に悪いのかについてお話します。 「腎臓に負担がかかるから減塩する」 「高血圧の人が減塩する」 などの考え方があると思いますが、はたして本当に塩は人体にとって悪者なのか。ここでは、あくまでも東洋医学の視点…
