症状別ページcontent_paste 夜間中途覚醒

夜、何度も目が覚める?夜間中途覚醒について

寝不足

「眠れない」という症状の中には、入眠しづらい入眠障害、異様に朝早く目が覚めてしまう早朝覚醒、そして夜中に何度も目を覚ましてしまう夜間中途覚醒の3種類あるといわれています。 これが1年に数度のようなときどき程度なら誰にでも…

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