うつ病について
私たちは本来、気持ちが落ち込んでも切り替えたり立て直したりする力を持っています。
しかし、
- 原因が解決したにもかかわらず気分が晴れない
- 理由もなく気持ちが落ち込む
このような状態が続く場合はうつ病であることが考えられます。
うつ病の治療は精神科への通院が一般的ですが、実は東洋医学もうつ病の改善に効果的であることがわかっています。
今回は、東洋医学からみたうつ病の改善方法についてお話していきます。
うつ病とは
うつ病とは、何らかの原因で脳の働きが上手く機能していない状態をいいます。
うつ病は日本人の約6％が生涯で一度は罹患するといわれている身近な病気で、芸能人などがうつ病を公表するニュースも多く報道されていますね。
近年では若年層に多い「現代型うつ病」も問題視されています。
うつ病の症状
うつ病の症状は、精神的な症状と肉体的な症状に分けられます。
精神的な症状は、
- ひどく気分が落ちこむ
- 今まで興味のあったものに関心を示せない
- 喜びや楽しい感情が湧かない
- 自己肯定感が著しく低下し、罪悪感が強い
などが代表的です。
一方、うつ病には肉体的な症状もあり、
- 疲労感
- 不眠や過眠などの睡眠障害
- 食欲不振
- 頭痛・肩こり
- 便秘
- 婦人科系の不調
などが挙げられます。
うつ病といえば精神的な不調ばかりに目を向けられがちですが、心と体のどちらにもSOSサインが出ているのです。
西洋医学ではうつ病は根本解決しない？
私たちは、西洋医学（病院）ではうつ病は根治しないと考えています。それは、西洋医学が心と体を別々に扱っているからです。
西洋医学ではうつ病の方に対し、脳の神経伝達物質を整える抗うつ薬を処方して経過を見ていきます。しかし、うつ病の症状は何も精神的なものだけではありません。
うつ病の方が食欲不振を訴えると消化器内科、生理不順なら婦人科･･･というように、各症状はそれぞれの診療科に任されてしまいます。
肉体的な症状は人それぞれなのに、脳への投薬という限られた治療のみでうつ病が改善するとは考えられません。これではうつ病の原因を突き止めることができず、根本的な解決には繋がらない可能性が高いです。
薬を服用するリスク
うつ病で使用される薬には頭痛、不眠、吐き気などの副作用が起こるリスクがあります。
また、飲み続けることで耐性ができ効果が出にくくなることも。依存性も高く、薬が手放せなくなるケースも多々あります。
そもそも薬は石油から作られている化学物質です。自然由来でないものを長期間飲み続けることは安全とは言い切れません。
東洋医学のうつ病の改善方法
東洋医学は心と体を同一のものと捉え、全身から不調の根本を探っていきます。東洋医学のうつ病の改善方法をお話していきます。
不通即痛を改善
東洋医学の考え方では、私たちの身体は「気」「血」「水」の3つの要素で構成されています。
うつ病は身体のエネルギー、すなわち気が停滞している状態です。気が停滞すると血の循環も悪化し、結果として気・血が循環せず詰まってしまいます。この状態を東洋医学では不通即痛と読んでいます。
不通即痛は気・血・水の流れを正常に戻すことで改善します。身体は繋がっているので、循環が正常化するとうつ病だけでなくその他の症状の改善も実感して頂けるでしょう。
これは身体をトータルで見る東洋医学だからこそできる施術なのです。
五臓六腑を整える
東洋医学では五臓六腑を整えることは身体の不調の改善に繋がると考えられています。
例でいうと、季節性うつ病がわかりやすいです。季節性うつは、秋から冬にかけての寒い時期に多く見られることからそう呼ばれています。
これは五臓六腑の肺が寒さなどの影響を受けやすい器官だから。肺の機能を高めるとおのずとうつの症状も緩和していきます。
東洋はり灸院の施術について
当店でのうつ病に対する施術についてお話します。
経絡治療で身体の循環を促す
当店では身体の気・血・水の循環を促すために経絡治療を行っています。経絡治療とは東洋医学の伝統的な鍼灸施術で、ツボや経絡を刺激し不調を改善していきます。
経絡治療は鍼とお灸でお客様の身体を刺激する方法ですが、痛みや熱さはほとんど感じません。お子様でも受けられるほど刺激の少ない施術ですので、痛みに弱い方もご安心ください。
ご家族と一緒の来店も可能
鍼灸施術は初めての方にとってはなじみもなく、不安に思われるかもしれません。そのような場合はご家族と一緒に来店されても大丈夫ですよ。
施術スペースまで同行頂けます。そのようなケースも多くありますので、気にせずにお申し出ください。
うつ病の改善なら当店におまかせ
うつ病は症状が目に見えにくく、なかには「怠けている」「心の持ちようで治る」と誤解している方もいらっしゃいます。
しかし、うつ病は進行すると日常生活にさまざまな支障をきたすようになることから、早期に適切にケアすることが大切です。
当店ではうつ病の改善例も多数ございます。病院でも改善しないうつ症状は、当店にお任せください！
