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秋バテの原因と対策!十宣(じゅっせん)で免疫力アップ

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怠さを感じる女性

季節の変わり目である秋は、頭痛やめまい、食欲不振、体のだるさなどの「秋バテ」になりやすい時期です。夏の間に体を冷やしすぎたり、胃腸に負担をかけたことが原因で、バランスを崩してしまいます。 本記事では、秋バテの原因と対策法…

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