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精神安定には体内の気が重要!メンタルを整える食材 4選

- update更新日 : 2024年11月15日
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病む

私たちの周りにはストレスや心配の元となる要因がたくさん存在しています。 コロナ禍による自粛やテレワーク、長引くマスク生活が続き、漠然な心配や不安を抱えている方も少なくないのではないでしょうか。 「病は気から」という言葉が…

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