院長日記label 睡眠

正しい睡眠で3つのパワーをチャージ!

- update更新日 : 2022年04月12日
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睡眠

統括院長の石丸です。 睡眠はただ単に、一日の疲れをとって明日に備えるためのものではありません。正しい睡眠をとらなければ、寝たのに身体がダルい、朝なかなか起きられないといった、睡眠トラブルを招く恐れがあるため要注意です。 …

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